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COMMENT SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT FACILEMENT (baignade glacée)

Vous le savez, j'accorde beaucoup d'importance à la zone de confort et encore plus au fait de se pousser à en sortir. Aujourd'hui, je vous montre un moyen facile de le faire. Plus on fait des petites actions tous les jours pour sortir de notre zone de confort, plus il devient facile de le faire à l'avenir, et plus elle s'élargit. Des petites actions régulières provoquent des résultats énormes sur une période de temps prolongé ! ⚡ Retrouvez ma prochaine conférence sur mon expédition "La descente de l'Amazone à la nage "https://www.mikehorn.com/events/ ⚡ ⚡ Retrouvez mon premier cours en ligne "Comment réaliser ses rêves" : https://www.mikehorn.com/masterclass/ ⚡ 🧙‍♂️   / mikehornexplorer   🎥   / etienneclaret   💁‍♀️   / jessicaahorn   🙋‍♀️   / annikahorn   🎥 Le matériel qu'Etienne utilise pour les vidéos : Sony A7R4 : https://bit.ly/3pcM8Te Sony 24-70 f/2.8 : https://bit.ly/2J8w5pX 🔉 Où on trouve nos musiques : http://share.mscbd.fm/mikehornexplorer ⚡ Des tirages encadrées de mes dernières expéditions (limité à 50 pièces !) https://www.mikehorn.com/product-cate... ⚡ T-shirts, sweats et casquettes #DARE2DREAMBIG disponibles dès maintenant sur le Mike Horn shop en ligne : https://www.mikehorn.com/shop/ ! Facebook :   / pangaeamikehorn   Twitter :   / exploremikehorn   Business enquiries : [email protected] Produced by Mike Horn, Etienne Claret, Annika Horn & Jessica Horn