Скачать с ютуб Zobacz jak bardzo ALKOHOL Ci SZKODZI! Miażdżymy MITY o Piciu dla Zdrowia в хорошем качестве

Zobacz jak bardzo ALKOHOL Ci SZKODZI! Miażdżymy MITY o Piciu dla Zdrowia

Czy alkohol jest szkodliwy dla zdrowia? Co się dzieje po wypiciu alkoholu? Co alkohol robi z ciałem, mózgiem i organizmem, jak działa alkohol i jak nam szkodzi? Czy jest coś takiego jak picie alkoholu dla zdrowia? 00:00 Jak alkohol wpływa na zdrowie? 00:37 Jak działa metabolizowanie alkoholu? 02:34 Alkohol a zdrowie i praca wątroby 03:18 Wpływ wina na długowieczność 04:11 Alkohol a trawienie 04:30 Czy piwo nawadnia? 05:00 Alkohol i piwo a jakość snu 06:22 Niewielka ilość alkoholu jest zdrowa? 07:47 Wpływ alkoholu na mózg i neurodegenerację 08:43 Alkohol a nowotwory i stany zapalne 09:08 "Korzyści" ze spożywania alkoholu 10:24 Alkohol a cele zdrowotne, nalewki, ekstrakty Często słyszy się o korzyściach ze spożywania alkoholu, mówimy też o lampce wina dla zdrowia, czy o piwie, które pomaga nam się nawodnić czy szybciej zasnąć. Niestety każda dawka alkoholu to trucizna, a picie go jest ogromnym obciążeniem dla Twojego organizmu, wprowadza Twoje ciało w stan stresu fizycznego i niszczy sen i regenerację. Zapraszam Cię do filmu, gdzie pokażę Ci złe strony alkoholu, ale paradoksalnie wspomnę też pod koniec materiału o kilku o korzyściach, jakie płyną z mądrego spożywania alkoholu. Omawiane pojęcia: Dehydrogenaza alkoholowa – podstawowy enzym biorący udział w metabolizmie alkoholu. Aldehyd octowy – substancją powstająca w naszym ciele w wyniku metabolizmu alkoholu, związana z wieloma skutkami ubocznymi oraz kacem po spożyciu alkoholu. Alkoholowe stłuszczenie wątroby – stan polegający na nadmiernym gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie, co prowadzi do jej uszkodzenia. W tym wypadku jest ono powodowane przez nadmierne spożycie alkoholu. Resweratrol – polifenol, substancja pochodzenia roślinnego o silnym potencjalne antyoksydacyjnym. Występuje w ciemnych winogronach i w bardzo niewielkiej ilości w winie. SIRTuiny – grupa białek, która wpływa na ekspresję genów i ma największy wpływ na opóźnianie starzenia. Badania epidemiologiczne – badania mające na celu określenie występowania, rozwoju, rozprzestrzeniania się czy leczenia szeroko pojętych chorób występujących w społeczeństwie. Neurodegeneracja – stan pogorszenia funkcjonowania oraz struktury mózgu, występujący wraz z wiekiem, przyspieszany przez niezdrowe czynniki, takie jak brak ruchu. Neurogeneza – powstawanie nowych komórek nerwowych (neuronów) w mózgu. Hipokamp – część mózgu, która w dużej mierze odpowiedzialna jest za pamięć. Neurony dopaminowe – komórki nerwowe, które odpowiadają za wytwarzanie dopaminy. Istota szara (substancja szara) – skupisko komórek nerwowych, oprócz istoty białej stanowi główną część układu nerwowego. Kancerogen – substancja, którą uznano za powodującą raka. Ashwagandha – jeden z najbardziej znanych adaptogenów, czyli substancji ziołowych, która poprawia reakcję na stres.