Скачать с ютуб Польза рыбы в хорошем качестве

Польза рыбы

▼▼▼ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Еда без Слов - Кулинарный канал ▼▼▼ ▶▶▶▶    / @foodatthebonfire   ◀◀◀◀ Польза рыбы Рыбное мясо очень популярно в меню тех народов, которые расположены вблизи морских территорий. Кстати, очень интересный факт: продолжительность жизни народов, употребляющих в пищу большое количество морепродуктов, больше, на 5-10 лет, чем у тех, которые в силу многих причин не употребляют рыбу. Долгожителей больше в морских регионах. Например, Япония славится количеством долгожителей. Оказывается, рыбный белок усваивается легче, чем белок мясной, и питательней, чем например белок птичьего мяса. Рыбу часто рекомендуют в рацион различных диет. Интересно, что даже в период поста, православная церковь разрешает употребление рыбы. Содержание фосфора и кальция в рыбе на 40% больше, чем в кураге или изюме. В печени некоторых рыбных пород, например трески, содержится очень полезная аминокислота, которая предотврощает развитие атеросклероза. Рыба содержит незаменимые микроэлементы, такие как йод, марганец. текст: http://mnogoedi.ru/polza-ryby/ ★ Другие полезные видео ★ Норма давления человека по возрасту    • Норма давления человека по возрасту   Полезные свойства и рецепт чеснока при повышенном давлении    • Полезные свойства и рецепт чеснока пр...   Настойка календулы понижающая давление    • Настойка календулы понижающая давлени...   Чем полезен яблочный уксус при гипертонии?    • Чем полезен яблочный уксус при гиперт...   Как сахар влияет на давление?    • Как сахар влияет на давление, повышае...   5 основных причин повышения артериального давления    • 5 основных причин повышения артериаль...   Канал ВСЕ О ГИПЕРТОНИИ посвящен такому заболеванию как гипертония. Здесь будут рассмотрены самые разнообразные темы связанные с данной болезнью. Вы узнаете какие продукты можно употреблять, как не дать гипертонии перерасти в болею серьезную степень, в каких дозах можно употреблять алкоголь и многое другое. Повышенным давление в наше время страдают очень много людей ведь все мы ведем неправильный образ жизни. Данный канал поможет вам узнать очень много полезной информации. Жизнь гипертоника труда, если не соблюдать рекомендации врача. Информация на канале представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу за дальнейшей консультацией и лечением.