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Come fare SOGNI LUCIDI: il CONTROLLO del proprio SONNO

Il regno del sogno, il dominio della fantasia totale senza freni, libera di esplodere in un flusso infinito che popola le nostre notti… E se ci fosse qualcosa di più? Oggi scopriamo esattamente che cosa siano i sogni lucidi, come funzionino e come scatenarli. 📌 PER APPROFONDIRE ► Il video di JustMick:    • Lucid Dreamers (cosa sono i sogni luc...   ► Exploring the world of lucid dreaming – Stephen LaBerge & Howard Rheingold; ► Perché dormiamo – Matthew Walker; ► Green, C. (1968). Lucid Dreams, London: Hamish Hamilton. ► https://journals.sagepub.com/doi/10.2... ► http://www.lucidity.com/vanEeden.html ► http://nectar.northampton.ac.uk/8705/ ► https://en.wikipedia.org/wiki/Lucid_d... ► https://psychonautwiki.org/wiki/Lucid... ► https://lucid.fandom.com/wiki/Lucid_d... ► https://www.cell.com/current-biology/... ► https://www.sciencedirect.com/science... ► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ► https://www.newhealthadvisor.org/is-l... ► https://www.tuck.com/sleep/how-to-luc... ► https://www.healthline.com/health/wha... ► https://www.healthline.com/health/hea... ► http://www.lucidity.com/ 📌 TIMESTAMP: ► Introduzione (0:00) ► Struttura del video (1:09) ► Cosa sono i sogni lucidi? (02:05) ► Cosa dice la scienza? (05:03) ► Come provocare un sogno lucido? (07:37) ► Che effetti hanno? (13:18) ► Cosa dice chi li ha provati? (15:11) ► Outro (20:01) 📥 SCARICA IL MIO MANUALE GRATUITO DI LETTURA EFFICACE ► "Leggere per sapere": https://www.alessandrodeconcini.com/l... 🏰 SCOPRI IL MIO VIDEOCORSO COMPLETO SUL METODO DI STUDIO ► "Sistema ADC": https://www.alessandrodeconcini.com/s... 📋 SCOPRI IL MIO VIDEOCORSO SULLA SCHEMATIZZAZIONE ► "Conquistare il foglio": https://www.alessandrodeconcini.com/c... ✍🏻 SCOPRI IL MIO CORSO PER SCONFIGGERE IL BLOCCO DELLO STUDENTE (insieme allo psicologo e psicoterapeuta Alessandro Bartoletti): ► "Studente Strategico": https://www.alessandrodeconcini.com/s... 👨‍🏫 SCOPRI IL MIO CORSO PER GLI INSEGNANTI E I GENITORI: ► “IES”: https://www.alessandrodeconcini.com/ies 🧠 SCOPRI IL MIO CORSO SULLE TECNICHE DI MEMORIA (insieme al campione del mondo Andrea Muzii e al più grande mnemonista vivente Vanni de Luca): ► "Mnemonica": https://www.artediricordare.it/mnemonica 📌 SEGUIMI SUI SOCIAL ► Facebook:   / a.deconcini   ► Instagram:   / alessandrodeconcini_adc   ► Twitch:   / alessandrodeconcini_adc   ► TikTok: https://www.tiktok.com/@alessandrodec... ► LinkedIn:   / alessandro-de-concini   ► Spotify: https://open.spotify.com/search/aless... ✉️ CONTATTAMI ► Sito: https://www.alessandrodeconcini.com ► Mail: [email protected]