Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб از کاه کوه نساز( هنرارام ماندن در طوفان )، چطور این طرز فکر فاجعه سازی را متوقف کنیم؟ в хорошем качестве

از کاه کوه نساز( هنرارام ماندن در طوفان )، چطور این طرز فکر فاجعه سازی را متوقف کنیم؟ 9 месяцев назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



از کاه کوه نساز( هنرارام ماندن در طوفان )، چطور این طرز فکر فاجعه سازی را متوقف کنیم؟

همراه با اقای حبیب ایرانی راد فاجعه سازی (Catastrophizing) یعنی تمایل به فرض‌کردن بدترین سناریوی ممکن! «اگر رتبه کنکورم بد شود، دانشگاه نمی‌روم و برای همیشه بیکار می‌مانم»؛ «اگر بی‌عیب‌و‌نقص کار نکنم، حتما اخراج می‌شوم»؛ «بدنم درد می‌کند، نکند فلان بیماری مهلک را گرفته باشم!» و هزاران درشت‌نمایی منفی‌نگرانه دیگر. فاجعه‌پنداران در ذهن خود فقط یک قدم با ویرانی فاصله دارند و این طرز فکر مانع قطعی شادی آنهاست. ===================================

Comments