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【放置厳禁】知らないと後悔する『ヘバーデン結節』の危険サイン【これで治る‼︎】現役医師が治療（セルフケア・テーピング・サプリ）を解説【ガングリオン/粘液嚢腫】

ヘバーデン結節とは、指の第一関節に見られる変形で、多くの中高年にとって悩みの種です。この動画では、普段診療している医師がヘバーデン結節の原因と治療法について詳しく解説します。ガングリオン、ブシャール結節や粘液嚢腫(ミューカスシスト)などの指の関節変形を放置してはいけない理由、日常生活でできる改善策、最新の医療情報まで、幅広くご紹介しています。 「痛みとともに生きるしかない」と諦めていませんか？実は、痛みのない生活を送る方法が存在します。この動画を最後までご覧いただくことで、ヘバーデン結節の痛みを管理し、より快適な日常を取り戻すための知識が得られます。 ▼関連動画    • 【17%で癌】必ずチェックして！見逃すと危険な６つの「爪」のタイプ【医師解説】      • 【危険】知らないと後悔、足が急激に老化する人 ５選【医師解説，予防医学，医...      • スーパーで500円以内でビタミンDが補充できる！お得なフード５選【サプリも...   ▼動画内で使用しているテーピング https://amzn.to/3WK7ZFg ▼エクオールの尿検査 https://amzn.to/4bubYtK ◆参考文献 1. *Am J Occup Ther. 2020 May/Jun;74(3)* Effectiveness of Nighttime Orthoses in Controlling Pain for Women With Hand Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial 2. *Ann Rheum Dis 2011;70:68–73* Clinical and radiographic disease course of hand osteoarthritis and determinants of outcome after 6 years. 3. *Ann Rheum Dis 2019;78:16–24* 2018 update of the EULAR recommendations for the management of hand osteoarthritis Kloppenburg M, et al. 4. *Arthritis Care Res (Hoboken). 2020* 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Sharon L. Kolasinski, et al. 5. *Arthritis Rheum. 2002* Joint protection and home hand exercises improve hand function in patients with hand osteoarthritis: a randomized controlled trial. Tanja Alexandra Stamm et al. 6. *Clinical and Experimental Rheumatology 2004; 22: 589-596* Efficacy and tolerability of lumiracoxib versus placebo in patients with osteoarthritis of the hand. 7. *Rheumatol Int (2010) 30:543–545* Do Heberden and Bouchard nodes affect dexterity in elderly? 8. *Rheumatology (Oxford). 2014 Jun;53(6):1142-9* Night-time immobilization of the distal interphalangeal joint reduces pain and extension deformity in hand osteoarthritis. 9. *Scand J Rheumatol 2020;49:498–504* Natural disease progression in finger osteoarthritis: results from a 10 year follow-up cohort (listed once for clarity as it appears duplicated in the source text). 【いつも動画をご覧頂き本当にありがとうございます。】 \\人生初の書籍発売！Amazon 3カテゴリーで売り上げ1位獲得！// 書籍『総合診療科の僕が患者さんから教わった70歳からの老いない生き方』 ▼購入はコチラ https://amzn.to/47CJHPL ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼オンラインコミュニティ『暮らしのヨリドコ』 『おかえり』ではじまる、ホッとできる心の拠り所 https://yoor.jp/door/yoridoko ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ▼YouTube医療大学の公式LINEができました‼︎ ・公式LINE特典でYouTubeLIVEアーカイブが視聴可能‼︎ ・周囲には知られたくない相談が可能‼︎ ・最新情報が逐一チェックできる‼︎ 【⬇️無料登録はこちら⬇️】 https://lin.ee/Pwl2shV 【「アプリで開く」を押してください 】 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【プロフィール】 ・ 北海道の田舎で医師をしている舛森（Drマンデリン）と申します。 ・病気をだけを診るのではなく、病気になったその人を診る。その人がどんな人生を歩んできて、どのようなことに生きがいを感じて、これからどのように過ごしていきたいのか。それを健康の面から支えられればなと考えて日々診療しています。 ・総合診療医/プライマリ・ケア医/在宅医/産業医/胃カメラ ・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【目的】 「もっと早く教えてあげられたら…」 実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。 YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。 【所属・経歴】 ・日本プライマリ・ケア連合学会 ・日本認知症予防学会 ・日本プライマリ・ケア連合学会 専攻医部会 ・第10回 北海道プライマリ・ケアフォーラム 実行委員長 ・はこだて暮らしの保健室 代表理事 ・若手医師のための家庭医療学冬期セミナー 補佐/広報 ・日本プライマリ・ケア連合学会 北海道支部 若手支援委員会 ・Yahooニュース、週刊誌コラム 多数執筆 ・日本テレビ ZIP! / News Zero 出演 ▼お仕事の依頼はこちら👉kyokui130101☆gmail.com ⬇️チャンネル登録するといつでも動画を観ることができます⬇️    / @youtubemedical   ▼YouTube医療大学がコチラ 　   / @youtubemedical   ▼個人チャンネルはコチラ 　   / @dr.mandheling   ▼Twitter 　  / dr_mandheling   ▼Instagram 　  / dr.mandheling   ▼ラジオ『人生最期までご機嫌に生きるラジオ』 https://stand.fm/channels/63c52268765... ▼このチャンネルで人気の動画 (^^)/ ◉94%が助かる!!大腸カメラよりも○○を絶対やって下さい！    • 【初期症状】94%が助かる!!大腸カメラよりも○○を絶対やって下さい！！【...   ◉血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります。    • 血管が詰まる直前にだけ出る危険サイン、必ずこうなります。【なぜ報道しない？】   ◉うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】    • 【悩んでたらチェック】うつ病に特徴的な意外な初期症状とは⁈【医師解説】   ◉糖尿病の危険なサイン７選    • 【見逃し注意…】糖尿病の危険なサイン７選【医師解説】   ◉コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選    • 【驚愕】コレステロール/中性脂肪が劇的に下がる食事 3選【油を減らすと危ない】   ◉放置すると手遅れになる腎臓が弱っている危険サイン５選    • 見逃すと危険!! 放置すると手遅れになる腎臓が弱っている危険サイン５選   ▼お願い 『この部分をこうしてほしい』 『こう直したほうがいいのでは？』など 感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^) 些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！ 高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、 この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！ これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/ 【お問い合わせ】 ※事業者の方、メディアや出版社の方、講演依頼、映像制作を依頼したい方、チャンネル運営をご相談したい方、コラボや案件、事業提携のお誘い、その他のお問い合わせは以下のフォーム（もしくはkyokui130101★gmail.com）からよろしくお願いします。 https://forms.gle/VFWHSnxouQjZbPx49 ※この動画の内容は一般的な情報を目的としており、具体的なアドバイスや指示として提供されているものではありません。動画の内容に基づいて行動する際の結果については、視聴者自身の責任となります。動画制作者および関連する当事者は、動画の内容によって生じた損害や不利益に対して、一切の責任を負いません。 ◆編集◆ 水流紗耶香(つるさやか/ちゃんつる) Twitter→@Kaka202232 mail→[email protected] ◆もくじ（作成:リリー鈴蘭さん） 00:00概要説明 02:40へバーデン結節とは 03:57へバーデン結節になる原因 05:36へーバーデン結節の意外な症状と追跡調査の結果について 07:27他の病気との見分け方について 09:26復習TIME 10:33へバーデン結節の方がやってはいけない行動について 13:48へバーデン結節の治し方① 15:46へバーデン結節の治し方② 17:33へバーデン結節の治し方③ 19:26へバーデン結節の治し方④ 21:16へバーデン結節の治し方⑤ 23:32へバーデン結節の治し方⑥ 24:46復習TIMEと関連動画の紹介 #へバーデン結節 #ガングリオン #粘液嚢腫