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#chikung #estrés #ansiedad ¿Más sobre chi kung? HAZ click AQUÍ 👉 • ✔️ DIFERENCIAS entre el TAI CHI y el ... --------------------------------- En este vídeo aprenderás una sencilla rutina en 5 minutos con tres ejercicios de respiración para controlar el estrés y la ansiedad. Estos tres ejercicios de Chi Kung te ayudarán a relajar el cuerpo y centrar la mente consiguiendo un agradable estado de serenidad. Al final del vídeo te doy un consejo para poder relajarte si tu ansiedad se dispara. ❤️ Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas y ayudarnos a seguir creando contenido útil y de calidad: / @escuelazoreda ✅ ÚNETE A NUESTRA ESCUELA - http://www.escuelazoreda.com/ ✅ Facebook: Escuela Zoreda - / escuelazoreda ✅ Instagram: Escuela Zoreda - / escuela_zor. . Deja tus dudas o preguntas en comentarios. Dale a ME GUSTA si te gustó y COMPARTE para que estos conocimientos no se pierdan. SUSCRÍBETE si quieres ser el primero en ver el próximo vídeo, nos ayudarás mucho a seguir adelante. Gracias!! –––––––––––––––––––––––––––––– Midsommar by Scott Buckley / scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/al-midsommar Music promoted by Audio Library • Midsommar – Scott Buckley (No Copyrig... ––––––––––––––––––––––––––––––