Скачать с ютуб Jernej Ogrin o hujšanju in prehranskih mitih в хорошем качестве

Jernej Ogrin o hujšanju in prehranskih mitih

Tokrat je z nami Jernej Ogrin, magister inženir prehrane in ustanovitelj Zadnje diete. S svojim znanjem Jernej pomaga ljudem pri hujšanju in vzpostavljanju zdravega odnosa do prehrane, obenem pa ozavešča o številnih neresnicah o hrani, ki krožijo med ljudmi. Jernej nam je zaupal, katere napake ljudje počnejo pri hujšanju in kako v svojo prehrano vpeljati spremembe, ki bodo prinesle dolgoročne rezultate. Obenem pa je razbil številne prehranske mite: je res, da zvečer ne smemo jesti sadja? Je mikrovalovna pečica nevarna? Je zajtrk res najpomembnejši obrok dneva? So mlečni izdelki z manj maščobami v resnici še bolj škodljivi, od tistih običajnih? Vse to in še več vas čaka v novi epizodi! Poiščite nas in z nami delite svoje aktivne trenutke: Spletna stran: https://aktivni.metropolitan.si/ Facebook:   / aktivni   Instagram:   / aktivni.si   Video: Danijel Čančarević