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如何提升自信心？

之前同英國朋友傾開偈，講起佢哋對香港人嘅自信心嘅睇法。我諗住出返條片講吓我覺得點解喺亞洲人或者香港嘅社會 好多人會因為一啲社會嘅觀念，而令到佢哋覺得冇自信。而我都想藉住今次條片同解一講吓點解過去七年係英國生活令到我自信心大增，而你哋又可以點增加自信。 00:00 開場 00:16 今日嘅題目：自信 00:38 英國生活七年對我自信嘅影響 01:12 英國朋友講起香港人自信問題 02:23 香港男士沒自信? 02:29 亞洲/香港社會生活壓力 02:45 唔尊重自己嘅工作？ 03:00 喺外國職業無分貴賤 03:20 香港人對金錢同地位睇得重 03:50 唔鍾意自己工作有咩問題？ 04:20 自信最重要元素 04:47 盲目迎合社會價值同成功嘅定義？ 05:17 比較心態 05:45 活出自己真正嘅人生 06:14 自信心對生活各層面嘅影響 07:11 方法一: 認清對自己重要嘅價值觀 07:55 當自信心來自外在條件 08:48 唔好將外在條件成為自信主要來源 09:34 普通人要靠其他條件去提升自信 09:46 從你嘅偶像反思你重視嘅價值觀？ 10:26 例子: 改變對自己學歷嘅唔自信 11:55 透過努力去改變缺點 12:34 自信係唔可以靠人哋去獲取 12:48 方法二: 勇敢追求自己理想生活或價值觀 13:23 海外生活令我對人生有自主權 14:14 活出咗理想中嘅自己 14:47 被鋪排嘅人生唔係你真正嘅人生 15:39 將自己慢慢變成自己嘅偶像 16:37 舒適圈好難幫你建立自信 16:47 總結: 提升自信嘅第一步 17:15 第二步: 開始活出自己重視嘅價值觀 17:56 第三步: 反思、改善自己嘅缺點同唔滿足嘅地方 18:17 做自己唔係唔作出改變嘅藉口! 18:50 唔該讚好、分享同留言 --------------- 我嘅背景：我曾經係香港城市大學讀Law, 然後我去劍橋大學到讀法學碩士 (Master of Corporate Law)，之後成功係英國塭到份工，係英國倫敦既一間國際大行到做執業律師。 如果你有咩問題，係我Instagram 或者 LinkedIn 到message 我啦! Instagram:   / gordonchung   Linkedin:   / gordon-chung-6807a5108   英文Channel:    / gordonchung