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唱歌技巧2020｜#32 舌根紧张？唱歌压喉？这几个无声练习，带你彻底放松舌头 4 года назад

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唱歌技巧2020｜#32 舌根紧张？唱歌压喉？这几个无声练习，带你彻底放松舌头

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 大家好久不见！最新的几期视频我会围绕“舌头”做一个系列。（其中包括：舌头形态，正确舌位，舌根紧张，舌头与下巴，喉舌分离，等...）因为舌头在唱歌当中的影响非常重要，其中有很多隐形的“雷”“坑”是大家经常会碰到的。今天的这第二期，我会用几个无声练习来帮助大家放松舌头，如果对你有用，请给我三连～ Tracy老师的Q粉丝群已经开启，群号：1032139521 群暗号：我就是爱音乐群里可以展示你们的练习成果，小可爱们快快加入吧！ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶︎TracyHuang黄子瑜其它的平台更精彩◀︎ Instgram: / tracy_8703 Facebook： / tracy.huang.. . Twitter： / tracyhuang8703 Bilibili: https://space.bilibili.com/478588380 网易云音乐：https://music.163.com/#/user/home?id=... 抖音：Huang_li 微信号：TracyHuang黄子瑜 QQ群：1032139521 暗号：我就是爱音乐 ————————————————————————————————————— ▶︎本期提要◀︎ Hello大家好我是只讲干货的Tracy老师在上一期的影片我们很详细的讲了舌头在唱歌当中最容易犯到的错误那就是压舌根那今天这个视频我会用几个无声练习来带你们去练习放松舌头那如果还没有看过上期视频的同学希望你们可以两个视频连起来一起看虽然这一期的内容会比较简单但是上一期的内容是为这一期的内容做了铺垫讲他为什么要这么练所以我做教学视频的原则就是一定要跟同学讲清楚我们练这个练习他为什么他的原理是什么这样才能更好的带着我们脑子去思考来练习效果也会事半功倍那经过上一期的讲解我们也已经都知道了很多同学想在唱歌的时候获得更多所谓的口腔共鸣支撑而去刻意的压舌根这时你的软颚相应的也会过分的抬起那出来的声音效果就是这样的哦哦哦哦哦哦哦哦哦有的人认为这个是很浑厚的声音啊甚至认为这个是对的并且已经把这种唱法变成了一种习惯一张嘴就是这个样子如果你唱歌是这样的请在弹幕上Call 1 那其实这个习惯是非常不好的首先他就违背了我们一直强调的用说话的方法去唱歌你总不能在说话的时候像这样吧大家好我是只讲干货的Tracy老师第二这样的发声还很容易造成声音的疲劳音色发闷不靠前不透亮那我们在上一期的内容也说过需要一个放松自然有弧度的舌头像一个金鱼的形状在我们的口腔当中那么首先第一步就跟着我一起放松我们声带和舌头周围的肌肉就好像健身前的热身一样拿出你的两根手指可以在声带左右两边来回的推按摩周围的肌肉一定要轻如果你太用力会适得其反你会感觉到有时候会有咚咚咚的声音还挺舒服的好紧接着往上移用两根大拇指按摩我们的下颚两侧这里这里是舌骨舌肌的位置可以前后移动轻轻的很舒服紧接着我们可以移到下巴的前方这里是颏舌肌的位置这里可以很明显的按到我们的舌根这里离舌根是最近的位置了可以顺时针三圈逆时针三圈嗯这里有热热的感觉吗好紧接着可以再往上按压我们的咬肌也是可以用打圈的方式如果找不到咬肌的同学可以咬紧你的牙关这里有突出的地方就是咬肌为什么按摩咬肌呢因为咬肌会牵扯到我们下巴的动作有的时候你的下巴紧张也是因为咬肌导致的那还有一个肌肉也会导致下巴的紧张那就是再往上这里这个地方叫颞肌你们可以试着移动下巴这个地方的肌肉也会动的好前期的按摩工作我们就完成了紧接着就可以开始我们的无声练习了跟着我伸出你的舌头做上下的动作可以先慢再快慢慢的加快注意在做这个动作的时候下巴尽量的放松不要过多的参与你的舌头的动作让他们尽可能的分离如果你的下巴是这样的就不对尽可能让舌头单独的工作但是也不是说下巴完全不能动让他尽可能的放松就好了紧接着就是舌头左右的动作好跟我一起因为是镜像的可能我跟你是反的也是可以从慢到快好了那下一步就进阶上下左右我们一起也是可以从慢到快这样练习那这个练习的诀窍是如果你想让你的舌头更加放松做动作的幅度尽可能的变大那就是在更靠近舌根的部位去启动舌头的动作而不是只拿舌尖去够方位你们可以自己感受一下单纯的只用舌尖去动作和与舌根控制动作的差别用舌尖的话你的整个动作的幅度会缩小并且也更容易造成嘴唇和下巴的紧张感那这个无声练习他能很好的让你感受舌头的力量并且让你很明显的体会出舌头放松和用力时的状态差别好那么还有一个练习他能帮助你彻底的放松舌根来跟我一起做伸出你的舌头用上嘴唇和下嘴唇咬住他轻轻的像这样紧接着在这个状态下去做一个吞咽的动作示范如果你很轻松的能做到那么恭喜你你的舌根是很放松的状态好的那能做的同学快点在弹幕上面给我Call 2 那如果你是很困难但是能做到那就多多的练习让他做的很轻松那如果你是这个状态完全做不了吞咽动作并且有呕吐感的同学那你的舌头可能是个铁憨憨您可以多尝试几次试着放松你的舌根保持我们上一个视频里面说过舌根放松时下舌根这里的两个小空间让他不要变平下压多多练习体会放松的感觉相信你一定能成功好了下一期还是我们的舌头系列我会讲舌头与下巴的关系感兴趣的小伙伴你一定要记得先关注我哦再给这个视频来一个三连点赞转发评论还有收藏好了下期我们不见不散 Bye Bye —————————————————————————————————————

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