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包丁いらず！！豆苗の美味しさを最高に引き出す方法を紹介します！モリモリ食べて栄養補給してね。＜豆苗と豚肉の煮びたし＞

【豆苗と豚肉の煮びたし】 年中、手ごろな値段で手に入り 栄養価もめちゃめちゃ高い豆苗。 最もおいしく食べる方法は なんと言っても “サッと加熱” サッと加熱というと 強火でさっと炒めるっていうイメージですが 奥薗流はちょっと違います。 誰でも失敗なく、 サッと加熱で仕上げられる方法を紹介します。 包丁いらずで とにかく簡単 ささっと作って モリモリ食べて 栄養補給してくださいね。 心にも、体にも、お財布にも優しい一品です。 ＜材料＞（2人分） Ａ）豚肩ロース切り落とし　　150ｇ 　　片栗粉　　小1 　　醤油　　　小1 Ｂ）醤油　　　大1 　　みりん　　大1 　　水　　　　大1 豆苗　　1パック しょうが（すりおろし）　１かけ かつお節　　1パック（４ｇ） ごま油　　適量 【その他のおすすめ余熱調理はこちら】 ★万能鶏むね肉と玉ねぎのマリネ    • 漬け込み不要。作ってすぐにおいしく食べられるヘルシー常備菜の作り方。フライ...   ★小松菜と油揚げの煮浸し    • マスターすれば「一生もん」！の定番家庭料理。最小限の手間でぴたっと味が決ま...   【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】 ・豆苗と豚肉の煮浸し http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ・豆苗とベーコンのサッと蒸し（3/31更新予定🍀） http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ・豆苗と豚肉の中華風煮浸し（4/1更新予定🍀） http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec... ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/ Twitter▷  / toshiko0813   Instagram▶︎  / okuzono.toshiko   Facebook▷  / okuzono.toshiko   お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://www.nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ ▼絵文字・BGM・SE BGM：Vace Music Library https://vmp-vml.com/ Icons Emoji. https://icons8.com/ OtoLogic https://otologic.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info #奥薗壽子 #奥薗壽子の日めくりレシピ #簡単おかず #豆苗 #豚肉 #時短 #節約 #家計 #ヘルシー #栄養