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3 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA TE AJUDAR A PERDER A BARRIGA

Projeto Barriga Negativa - 3 dias de evento 100% online e gratuito onde você conhecerá o método que pode te fazer perder até 12 centímetros de volume abdominal em apenas 3 meses e tudo isso com treinos de no máximo 20 minutos por dia que podem ser feitos da sua casa, usando apenas o seu corpo! Toque no link e garanta a sua vaga gratuita: https://barriganegativa.com.br/r/cap-... 👉 SEU MARIDO TEM AQUELA BARRIGUINHA DE CHOPE? Bom, se você quer ajudar seu companheiro a entrar na linha vem que eu te ajudo. Existem vários tipos de barriga, sendo que cada uma delas pode ser indicativa de diferentes causas. Alguns dos tipos de barriga mais comuns incluem: Barriga de gordura: causada pelo excesso de gordura acumulado na região abdominal, geralmente como resultado de uma dieta pouco saudável e sedentarismo. Barriga inchada: muitas vezes causada pela ingestão excessiva de alimentos que causam gases ou intolerâncias alimentares. Barriga flácida: resultado da perda de massa muscular e elasticidade da pele, que pode ocorrer com a idade ou após uma grande perda de peso. Barriga de estresse: a liberação de hormônios do estresse pode levar a um acúmulo de gordura abdominal, mesmo em pessoas magras. Barriga de gravidez: resultado do crescimento do útero e do feto durante a gravidez. É importante identificar o tipo de barriga para determinar a melhor estratégia para eliminá-la ou minimizá-la. 00:00 Introdução 00:58 Técnica 01:49 Primeira postura 02:46 Segunda postura 03:01 Terceira postura 03:47 Treino 13:27 Alongamento final .. Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina. Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase 🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase 🔴Idealizadora da Diástase Academy 🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase 🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase 🔴Idealizadora da Diástase Academy 🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC ⬇ Vem comigo! ⬇ 1) CLICA no link e se inscreve no Canal: https://www.youtube.com/c/Vevefit?sub... 2) Ativa o sininho pra não perder nenhum vídeo novo! 📲 www.instagram.com/vevefit/ #BarrigaNegativa #AdeusDiástase #BarrigaNegativaFlow #HipopressivoTodoDia