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6 Consejos [NATURALES] contra la Resistencia a la Insulina

Descubre herramientas básicas para mejorar tu resistencia a la insulina y tu metabolismo. ¿Necesitas una consulta privada? Contacta con mi equipo ➡️ https://bit.ly/4bbxzrk 0:00 - Introducción 1:24 Anda en ayunas 2:03 Demora desde que te levantas hasta la primera ingesta 2-3 horas 3:04 Incorpora ejercicios de fuerza 4:03 Balancea de forma correcta los hidratos de carbono 5:24 Mejora el estrés físico y emocional 6:20 Sensibilizadores a la insulina 💊 Si buscas suplementos/complementos alimenticios, aquí tienes formulados por mí: http://bit.ly/belevels 📗 Si quieres aprender cómo alcanzar la Flexibilidad Inmuno-Metabólica a través del ayuno intermitente y le cetosis, aquí tienes mi libro: https://www.doctorantoniohernandez.es... Comparte este vídeo con tus amigos: • 6 Consejos [NATURALES] contra la Resi... Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios. #insulina #resistenciaalainsulina

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