Скачать с ютуб Svéprávné: Zdravá komunikace o jídle i těle в хорошем качестве

Svéprávné: Zdravá komunikace o jídle i těle

V epizodě s naším historicky prvním hostem - Ladou Brunovou jsme nesestavovaly zdravý jídelníček, to totiž není naše (oblíbené) téma. Šly jsme trochu víc do hloubky a povídaly jsme si o samotném zdravém vztahu k jídlu, vlastnímu tělu, o tom, co bychom jako rodiče měli chtít (ne)předat vlastním dětem. Jak se bránit poznámkám směřijícím k našemu tělu a kdy se v takových situacích zastat dětí. S Justi jsme narazily třeba na to, že si všímá, když uvařím celé rodině večeři, ale sama ji nejím, jak ji rozhodilo, když si ve škole měli zapisovat, co každý den jí i jak často vlastně všichni (čest výjimkám) komentujeme fyzično někoho cizího, aniž bychom si to uvědomovali. Narazily jsme taky na fenomén Bridget Jones (Věděli jste, že nejslavnější “tlusťoška vážila asi 60 kilo?) nebo na to, jak vlastně vzniklo posvátné číslo 2000 - tedy 2000 kalorií na den. Pokud vás ještě něco k danému tématu zajímá, neváhejte se tady v komentářích, popřípadě do soukromé zprávy neziskovy 3p zeptat.