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지기의 하루 5분 전신운동 5MIN FULL BODY WORKOUT I 근슐랭가이드EP.1-2 Muscle Guide

[근슐랭가이드] 1주차 근코치 지기의 5분 홈트 루틴 ⏳ 🏋️ 5분 전신운동 푸시업 30초 / 30초 휴식 물병 쓰러스터 30초 / 30초 휴식 숄더탭 30초 / 30초 휴식 버피 30초 / 30초 휴식 ※ 세트 간 1분씩 휴식, 공복으로 매일 2~3세트 풀 영상 보러 가기 👉    • [EP.1] 하루 5분만 투자하세요🖐 지기의 홈트 루틴 & 식단 대...   비지니스문의 : [email protected] #근슐랭가이드 #지기 #홈트 #줄리엔강 #양정원

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