Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Тренировки с фитнес-клубом VanderFit. Марафон в хорошем качестве

Тренировки с фитнес-клубом VanderFit. Марафон 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Тренировки с фитнес-клубом VanderFit. Марафон

Всем привет! Продолжаем наш марафон #деньсилы вместе с фитнес-клубом VanderFit! Сегодня у нас три упражнения: выпрыгивания из приседа (делаем аккуратно), выпады (колено касается пола) и пресс (касаемся пола при опускании тела и носков при подъеме) 30 секунд работаем и потом 30 секунд отдыхаем. Между подходами отдыхаем по вашему самочувствию. Выполняем 7-8 раундов. Если вы сегодня не ленились, то выкладывайте в соцсетях свои фотки или видео с хештегом #деньсилы VanderFit с вами! Завтра встретимся на новой тренировке! Если остались вопросы по упражнениям — пишите, пожалуйста, в комментарии. Как вам вчерашняя тренировка? 😉 #фитнес #тренировка #vanderfit #деньсилы #отжимания

Comments