Скачать с ютуб 7 эффективных шагов для снижения давления. Без таблеток и врачей. в хорошем качестве

7 эффективных шагов для снижения давления. Без таблеток и врачей.

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ‪@doctorpetrik‬ В этом видео практические рекомендации по самостоятельному снижению артериального давления без таблеток и врачей. 0:00 Первый шаг - осознание и мотивация 1:35 Физические нагрузки и гипертония- второй шаг 3:55 Снижение веса -третий шаг 4:42 Четвертый пункт - диета DASH 5:10 Свекольный сок снижает давление - пятый пункт 6:02 Шестой пункт - снижение потребления натрия 7:15 Седьмой пункт - калий 8:08 Когда начинать бороться с гипертонией О соке свеклы :    • Что надо есть для силы, выносливости,...   Ссылка на диету DASH http://kardionews.ru/index.php/arteri... Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5 Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Клиники Ecarium: https://bit.ly/3JYvWRZ Facebook Клиники Ecarium: https://bit.ly/3QKqMN5 Телеграм-канал Клиники Ecarium: https://bit.ly/3yckn6Q ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еcarium Сlinic https://ecarium.clinic/ Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.