Скачать с ютуб Ekspresowo | Zgrabne nogi | 9 minut | Ola Żelazo в хорошем качестве

Ekspresowo | Zgrabne nogi | 9 minut | Ola Żelazo

Ekspresowe treningi 4 z 5. Zgrabne nogi | 9 minut Jeśli podoba Ci się moja praca, ćwiczysz ze mną i chcesz lecieć dalej i wyżej, zasubskrybuj mój kanał i udostępniaj filmy u siebie. To pozwoli mi tworzyć więcej przydatnych Wam materiałów :) ✔️ SUBSKRYBUJ kanał:    / trenerka.  . ✔️ Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo   ✔️ Dołącz do grupy: https:  / 75312.  . ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Przygotuj matę i... nogi. One bowiem dziś zrobią robotę. Wykonamy ćwiczenia na wzmocnienie nóg i nadanie im ładnych kształtów. Dołącz do treningu pozostałe części Treningu Ekspresowego: Ekspresowo | Rozgrzewka | 7 minut    • Ekspresowo | Rozgrzewka | 7 minut | O...   Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut    • Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut ...   Ekspresowo | Piękne ramiona | 7 minut    • Ekspresowo | Piękne ramiona | 7 minut...   Ekspresowo | Zgrabne nogi | 9 minut Ekspresowo | Rozciąganie | 14 minut    • Ekspresowo | Rozciąganie | 14 minut |...   Zostaw komentarz, że jesteś ze mną! To będzie dla mnie wielka motywacja do dalszej pracy. Jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Do zobaczenia na macie! Ola Jestem jeszcze tutaj: 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]