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6 Gründe, Mandarinen zu essen

6 Gründe, Mandarinen zu essen Thanks you verry much, like and sub video channel:https://goo.gl/kdAXKi My site :https://goo.gl/2QEBGG Die Frucht des Mandarinenbaumes, der etwas kleiner als ein Orangenbaum ist, hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Warum wir dir empfehlen, Mandarinen zu essen, erfährst du in unserem heutigen Artikel. Mandarinen bestehen aus Fruchtfleisch, Fasern und Saft und zeichnen sich durch ein ganz besonders Aroma aus. Im Unterschied zur Orange, kann die Schale meist einfach entfernt werden. Mandarinen schmecken in ihrer natürlichen Form, in Säften oder Salaten wunderbar. Man kann damit auch Marmelade, Nachspeisen, Mixgetränke oder Kompott herstellen. Es handelt sich um einen gesunden 8222Snack 8220, denn Mandarinen enthalten viel Wasser und wichtige Nährstoffe.  Obwohl sie Zucker enthalten, liefern sie nur 53 kcal pro 100 g. Mandarinen zeichnen sich durch Ballaststoffe, Kalium, Magnesium, Vitamin C, Phosphor, Vitamin E, Folate und Vitamin A aus.  Wie du