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Pillola nr.2 Senso del controllo

Oggi, insieme al Professor Massimo Sacripante, inizieremo ad affrontare il tema della resilienza. Questo termine deriva dal latino "resalio", ovvero risalire sulla barca; un termine riferito ai marinai e in particolare alla loro capacità di risalire sulla loro imbarcazione nel qual caso questa si rovesciasse e al loro saper riorganizzarsi per poter ripartire. La resilienza è qualcosa che si può apprendere poiché si articola in 5 aspetti cognitivi fondamentali. Inizieremo dunque il nostro viaggio affrontando il primo aspetto cognitivo: il senso del controllo. “Resilienti si nasce ma lo si può anche diventare”