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Alan Wallace - Aprenda a Relaxar

Trechos de gravações em palestras de Alan Wallace. Bruce Alan Wallace, nasceu em Pasadena na Califórnia em 1950, é professor, escritor e tradutor de sua tradição de Budismo Tibetano (Vajrayana). Wallace nasceu em uma família cristã e seu pai era um teólogo batista. Com 18 anos começou a estudar ecologia e filosofia na Universidade da Califónia. Em 1971 interrompeu seus estudos universitários, e mudou-se para Dharamsala, na Índia, para estudar budismo tibetano, medicina e linguagem. Ele foi ordenado por Sua Santidade Dalai Lama dois anos depois e, ao longo de quatorze anos como monge, estudou e traduziu para muitos os maiores lamas da geração. Em 1984, ele retomou sua educação ocidental no Amherst College, onde estudou física e filosofia da ciência. Ele então aplicou essa experiência em sua pesquisa de doutorado em Stanford sobre a conexão entre o budismo e a ciência e a filosofia ocidentais, com foco no cultivo contemplativo da atenção, atenção plena e introspecção. Desde 1987, ele tem sido um tradutor frequente e colaborador de reuniões entre o Dalai Lama e cientistas e filósofos proeminentes, e escreveu e traduziu mais de 40 livros. Junto com seu trabalho acadêmico, Wallace é considerado internacionalmente como um dos mais proeminentes professores de meditação budista e guias de retiros do nosso tempo. Alan Wallace é o fundador e presidente do Santa Barbara Institute, na Califórnia, e é o responsável por desenvolver e integrar a prática contemplativa no programa Cultivating Emotional Balance. Desde 2010, Wallace tem liderado uma série de retiros de 8 semanas para treinar alunos nas práticas meditativas de Shamatha, Quatro Incomensuráveis, Vipashyana e Dzogchen. 🙏 Adquira os livros de Alan Wallace através do nosso link na Amazon: Felicidade Genuína: https://amzn.to/3BEt1uv A Revolução da Atenção: https://amzn.to/3oW1EEI Investigando a Mente: https://amzn.to/3A0GpIp Lista de livros de Alan Wallace: https://amzn.to/3OYWjXR “A razão para não dedicarmos mais tempo para equilibrar as nossas mentes é que estamos apostando nossas vidas na premissa de que encontraremos a felicidade que buscamos perseguindo prazeres transitórios.” Alan Wallace. “Quando se trata de estudar a mente, a prática de shamata é como um telescópio, que é usado para estudar fenômenos celestiais. Não seria possível estudá-los a menos que você tivesse uma maneira clara de focá-los. O telescópio lhe oferece isso de uma forma tecnológica, mas nenhum telescópio pode observar a mente. Portanto, se você quiser explorar e conhecer a sua própria mente, shamata é uma grande ajuda e também tem, no que diz respeito à cura e ao equilíbrio, efeitos maravilhosos, tanto psicológicos quanto fisiológicos.” Alan Wallace. “Devemos ter uma vida profundamente enraizada na ética, nos princípios de não-violência e benevolência. Não podemos alcançar grandes realizações sem seguir uma vida profundamente ética. Se você está engajado em uma prática avançada, os níveis de ética devem ser ainda mais elevados.” Alan Wallace. Música: Zerofuturism - Curves (   • Curves  ) ======================================= 🎯 Corvo Seco é um grupo de estudos sobre a não-dualidade. 🙏 Ajude a manter nosso canal: PIX: [email protected] 📷 Instagram:   / corvoseco   💻 Facebook:   / corvoseco   📩 Entre em contato: [email protected] #AlanWallace #BudismoTibetano