📌 10 MIN BEGINNER MODEL ABS WORKOUT | Тренировка пресса для начинающих | Eylem Abaci - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 10 MIN BEGINNER MODEL ABS WORKOUT | Тренировка пресса для начинающих | Eylem Abaci в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN BEGINNER MODEL ABS WORKOUT | Тренировка пресса для начинающих | Eylem Abaci или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 10 MIN BEGINNER MODEL ABS WORKOUT | Тренировка пресса для начинающих | Eylem Abaci в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

10 MIN BEGINNER MODEL ABS WORKOUT | Тренировка пресса для начинающих | Eylem Abaci

Новая тренировка для начинающих для тех, кто хочет иметь подтянутый пресс и плоский живот, как у модели. ♥︎ Эти упражнения тренируют все мышцы пресса, и не беспокойтесь, перерывы включены. ;) ▪️ Интенсивность: Новичок ▪️Рекомендации: • Обязательно прижимайте поясницу к коврику. Пожалуйста, без пробелов. Сохраняйте это положение также во время подъемов ног и опускайте ноги только насколько это возможно, даже если движение минимальное. ВСЕГДА сохраняйте напряжение, прижимайте поясницу к коврику и задействуйте корпус! • Если во время выполнения упражнений у вас болит шея, можно положить голову на коврик и продолжить. • Повторение тренировки 2–3 раза в неделю дает отличный результат. • Чтобы получить больше энергии, объедините это с другими моими тренировками на пресс. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: / eylmbc (Бесплатные еженедельные планы тренировок и задачи! ♥︎) используйте #EylemAbaci, если хотите, чтобы я видел ваши фото и видео! ➞ БЛОГ: http://eylemabaci.com/ ✉️PR/БИЗНЕС-ЗАПРОСЫ: [email protected] 🎵 Мой плейлист для тренировок Spotify: https://spoti.fi/3KrWHzl 🎵 Музыка предоставлена Epidemic Sound. https://www.epidemicsound.com/referra... __________________________________________ Отказ от ответственности: Чтобы избежать каких-либо травм или вреда, перед выполнением упражнений необходимо проверить свое здоровье. Выполнение любых фитнес-упражнений без присмотра осуществляется на ваш страх и риск. Пожалуйста, примите профессиональные советы фитнес-профессионала. Эйлем Абачи не будет нести ответственности за любые травмы или вред, причиненные вам в результате просмотра этого видео.

Comments