Скачать с ютуб Sander: ‘Als militair was ik fysiek/mentaal sterk, maar emotioneel en spiritueel was ik niet heel‘ в хорошем качестве

Sander: ‘Als militair was ik fysiek/mentaal sterk, maar emotioneel en spiritueel was ik niet heel‘

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK:    / @oersterk_nu   Sander Aarts was 16 jaar marinier bij de Special Forces. Hij is oprichter van de Unbreakable Academy en auteur van twee boeken. In deze podcast vertelt Sander over: - zijn jaren als een soort James Bond bij de militaire eenheid - de drive om de best getrainde militair van de Special Forces te worden - de drempel naar overgave (waardoor je niet meer te breken bent) - succesvolle militairen met copingmechanismes als gevolg van gebroken gezinnen - de zoektocht naar heling op alle niveaus - fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel - zijn belangrijkste team - zijn gezin - dat zijn leiderschap miste - zijn eigen afscheidsbrief die hij later vond als confronterende spiegel - het starten van zijn eigen bedrijf, The Unbreakable Academy - vuurgevechten en dodelijke schietpartijen - de keuze voor groei boven comfort - weerbaarheid vanuit een integraal perspectief (de 6 domeinen van weerbaarheid) - zijn deelname aan een yogaopleiding het afgelopen jaar - de verbinding tussen emotionele trauma’s en het mentale en fysieke domein - wie je in essentie bent - praktische tips om meer discipline te krijgen - een parachute die niet opende toen hij uit een vliegtuig sprong - de koninklijke onderscheiding die hij kreeg (zonder een gevoel van trots te kunnen voelen) - een waardevolle les die hij kreeg toen Peter R. de Vries zijn boek op televisie afbrandde - zijn routines op leefstijlgebied - zijn missie en droom voor aankomende jaren Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).