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3天快速排出肝毒素？每月乾斷食3天很簡單,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 3 месяца назад

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3天快速排出肝毒素？每月乾斷食3天很簡單,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

🌹台灣官網, 請搜尋：柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購客服官耐：https://lin.ee/FSgW71d 這種清肝法，比我之前談過的方法都好，來了解如何快速排出肝毒！時間標示 0:00 簡介：如何清理肝臟 0:10 清肝和排毒 0:35 肝臟排毒 1:52 觸發自噬7方法 2:40 最有效清肝法 3:14 乾斷食好處 5:00 清肝食物 6:30 如何預防清肝時的反應 8:05 更多肝排毒的資訊柏格醫生 dr berg 談：如何在3天內清理肝臟。試過許多不同清肝法，多數都讓我臥床不起。但我今天分享的方法有所不同。這種天然清肝法更好，也不同於我過去提到的清肝和排毒，例，蘋果醋、檸檬飲料或薑。加速肝臟解毒，需要觸發自噬。觸發自噬7方法： 1.乾斷食 2.喝水斷食 3.限制卡路里 4.睡眠 5.運動 6.生酮飲食 7.特定植物營養素乾斷食是少數最有效方法，能刺激自噬並真正清理細胞。每個月3天乾斷食(不需要連續3天). 乾斷食，是不吃任何食物，也不喝水。為清理肝臟，您可能要考慮1整天的乾斷食，從日出開始，到日落結束。乾斷食好處： 1.乾斷食1天等於喝水斷食3天。 2.大大增強免疫 3.腎、肝終於有機會休息 4.頭腦清晰 5.降發炎 6.您會去睡覺，讓乾斷食更久這計劃類似每天1餐，這1餐只吃十字花科蔬菜和肉，要日落時才吃這1餐。這些食物很適合清理肝臟。嘗試每個月3天乾斷食(不需要連續3天)，看看您的感覺如何。在開始乾斷食前，吃膽鹽(bile salt)或牛磺雄去氧膽酸(TUDCA)、吃甜菜或喝用水稀釋的蘋果醋，來幫助稀釋膽汁，有助防止清理肝臟的負面副作用。膽汁酸TUDCA,膽結石與肝硬化： • 膽汁酸TUDCA,膽結石與肝硬化自然療法,柏格醫生 Dr Berg 柏格醫生中文健康知識：生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 58歲，脊椎醫生，他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明：柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。「Doctor」或「DR」, 醫生僅指那個學位。柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #dr berg #肝臟排毒

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