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Méditation guidée 10 min - pleine conscience & gratitude - courte et facile - guide voix & musique

Bienvenue dans cette méditation courte qui allie pleine conscience et gratitude. Laissez vous guider pendant ces 10 petites minutes. Musique de Megapaz :    • Eliminate Negativity | 528Hz Positive...   Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine ! Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut. Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause. Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle. Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio. Plus d'infos sur mon site Internet : https://www.marage-sophrologie.fr/