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Mehr Sport, gesunde Ernährung & Umweltbewusstsein - Ich teste die 3 beliebtesten VORSÄTZE

In diesem Video teste ich eine Woche lang die 3 beliebtesten Neujahresvorsätze: Mehr Sport machen, gesunde Ernährung und Umweltbewusster sein. Ist es möglich, dauerhaft seine Vorsätzen umzusetzen? Ich gebe euch Tipps, wie ihr möglichst realistische Ziele aufstellen könnt, um diese auch zu erreichen. Für ein gesundes neues Jahr 2022. Habt ihr auch Vorsätze? Lasst es mich in den Kommentaren wissen! :) WERBUNG mit Stilnest: Mit meinem Code INKEN15 erhältst du 15% Rabatt auf alle Stilnest-Kollektionen bis zum 31.01 23:59 Uhr. Link zum Shop: https://my.stilnest.com/qMXQuOE2 ▷ Rezept für gesunde Müsliriegel: https://www.gutekueche.at/gesunder-mu... ▷ Rezept für selbstgemachte Kartoffelchips: https://www.gutekueche.at/selbstgemac... ▷ KOSTENLOS meinen Kanal abonnieren und Glocke aktivieren:    / @inkenrott   Mein Instagram:   / inkenro   ▷ Geschäftliche Anfragen: [email protected] #vorsätze2022 #mehrsportmachen #gesundeernährung Timestamps: 00:00 Intro 00:57 Vorsätze richtig formulieren 02:27 Gesunde Müsliriegel machen 04:03 Sport mit Pamela Reif 04:58 Sparen & Kaufentscheidungen 06:36 Stilnest Kooperation 08:30 Yoga 09:31 Kartoffelchips machen 11:01 Fazit Quellen zu den Vorsätzen: https://de.statista.com/statistik/dat... https://karrierebibel.de/vorsaetze-ei... https://www.zdf.de/nachrichten/panora... Impressum:    / @inkenrott