У нас вы можете посмотреть бесплатно Секреты быстрого плавания || Мастер-класс Никиты Коновалова или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Мастер-класс Никиты Коновалова: 1. Работа ног 2. Плавание на боку 3. Биомеханика движений в воде 4. Секреты выходов 5. О важности развития мышц спины 6. Упражнение для развития подвижности поясничного отдела в воде 7. Положение кисти во время гребка 8. Положение головы во время вдоха 9. Упражнение для синхронизации рук и ног 10. Как Никита тренировал выходы 11. Техника поворотов, упражнения 12. Поворот маятником 13. Поворот сальто 14. Техника стартов