Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



روز دهم چالش بیست و یک روزه یوگای صبحگاهی | ژورنال کردن | یوگا مبتدی به فارسی

یوگای صبحگاهی, چالش یوگای صبحگاهی روزدهم, ژورنال کردن | Morning Yoga & Journaling Challenge, Day 10 سلام به روز دهم از چالش بیست و یک روزه یوگای صبحگاهی از سری دیگری از یوگای مبتدی به فارسی خوش اومدین، تو این تمرینات بدنمون رو با آگاهی برای یک روز بیدار میکنیم و با یک مدیتیشن کوتاه ذهنمون رو به آرامش دعوت میکنیم. توجهتون رو در طول تمرین بر روی تنفستون نگه دارین و حرکات رو بدون عجله و با آرامش انجام بدین. لطفن از تمرینتون عکس بگیرین و منو تو اینستاگرام تگ کنین، از تجربتون بگین. راستی ژورنال میکنین؟ اگه دوست دارین در چالش کامل سی روزه یوگای مبتدی شرکت کنین، روی این لینک کلیک کنین    • سی روز یوگا   #یوگافارسی #یوگاباآیدا #یوگاصبحگاهی

Comments