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COMO NADAR FÁCIL. Paso a Paso

Una vez que domines esta técnica de crol fluido, definitivamente es una forma muy útil de nadar largas distancias. Pero necesitas dominar al menos una brazada de esta técnica de natación, esa es la base. Luego, puedes comenzar a desarrollar tu resistencia y coordinación desde allí. Para ser honestos, sabía nadar estilo crol así, pero nunca había intentado perfeccionarlo. La primera vez que hice un 100 como este, lo hice en 1:11 y luego miré el video y lo practiqué por más tiempo hasta que me sentí cómodo para grabarlo y mostrarlo. Me gustó mucho el resultado y siento que puedo empezar a nadar así durante periodos de tiempo más largos. Si quieres un entrenamiento para practicar esta técnica da click aquí: https://skillswimming.com/es/redirecc... #natación #crol 00:00 - La manera mas eficiente de nadar 01:35 - 5 puntos clave 02:28 - 6 posibles problemas 04:04 - 5 ejercicios para dominarla 06:37 - Mis 100 más rápidos de crol fluido 07:44 - ¿Qué sigue? Interesado en nuestros campamentos? Más información aquí: https://skillswimming.com/es/campamen... Si quieres unirte a nuestra comunidad en Discord:   / discord   Programa de entrenamiento pez espada: https://skillswimming.com/es/pez-espada/ Tienda de Skills NT: https://skillswimming.com/tienda-de-n... Instragram:   / natacionskillsnt   Facebook:   / natacionskillsnt   Swim fast!