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Il rapporto Watt/Kg spiegato per migliorare in salita 9 месяцев назад



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Il rapporto Watt/Kg spiegato per migliorare in salita

Ma quanto è difficile migliorare in salita? In pochi meglio del nostro Angelo possono parlarci questo argomento, che sembra semplice ma non lo è. Se è vero infatti che il peso è fondamentale, lo è anche il rapporto Watt/KG: quindi sì dimagrire ma senza perdere muscolo. Come fare? Scoprilo nel video! In collaborazione con Volkswagen Veicoli Commerciali ~ 00:00 Migliorare in salita 00:40 Domanda ricorrente 02:06 Aumentare Watt/KG 03:22 Esempi dai professionisti 04:18 Specialisti diversi 05:48 Il mondo amatoriale 07:06 Nelle granfondo 08:23 Un grande errore 10:14 Un aneddoto 11:15 Il tipo di corporatura 13:49 Muscolo vs grasso 15:17 Compiti a casa 17:01 Salite brevi ~ ENDU Channel: vivi con noi la tua passione per lo sport! Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna. Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi! 🔎 Scopri le nostre rubriche: https://endu-l.ink/enduchannel ✅ Iscriviti ad eventi e competizioni sportive: https://endu-l.ink/endu 🤝 Unisciti al club Strava ENDU   / strava   Segui ENDU   / endu.channel     / endu_sport     / endu_sport     / engagigo-srl  

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