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TREINO DE BÍCEPS E TRÍCEPS COM RENATO CARIANI | RÁPIDO E EFICIENTE

Um treino rápido e super eficiente para bíceps e tríceps com ‪@renatocariani‬ Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente. ___________________________________________________ ®️Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @coachrubensgomes   💪🏼Inscreva-se no meu canal de cortes:    / @irontalks   Recomendações de Vídeos: REAGINDO ÀS 5 TRANSFORMAÇÕES CORPORAIS MAIS INCRÍVEIS DO MUNDO    • REAGINDO AS 5 TRANSFORMAÇÕES CORPORAI...   - REAGINDO AO TREINO DO JOGADOR MAIS FITNESS DO MUNDO | CRISTIANO RONALDO CR7:    • REAGINDO AO TREINO DO JOGADOR MAIS FI...   - COMO EMAGRECER RÁPIDO: 99,7% DAS PESSOAS COMETEM ESSE ERRO E NÃO SABEM:    • COMO EMAGRECER RÁPIDO: 99,7% DAS PESS...   Recomendações de Playlist: - REACTS:    • COACH REAGE (REACTS)   - MEU PODCAST:    • IRON TALKS   - DICAS DE TREINO:    • MÚSCULOS FRACOS   Conheça a consultoria do Overall Team: Nossa consultoria compreende um pacote individual exclusivo de dieta e exercícios adaptados à realidade e particularidade de cada cliente. Também tem o nosso acompanhamento para que você tenha todo o esclarecimento sobre seus protocolos, e tirar maior proveito da consultoria para atingir o seu objetivo. Você será levado a conhecer o seu melhor após iniciar nossas atividades e com isso promover mudanças em seu estilo de vida, adquirindo hábitos mais saudáveis e com isso um físico remodelado e atlético. Mas não se engane… nossa assessoria visa qualidade de vida global, ficar em forma é só parte do processo! Venha se desafiar e ver do que você é capaz! https://vip.overallteam.com.br/consul... 🚨QUER SUPLEMENTOS COM DESCONTO? 🔥Use cupom COACH (até 35%off) ▪️www.probiotica.com.br Clique no link: http://bit.ly/Madrugaosuplementosrubens Utilize meu cupom "COACH" e ganhe 15% de desconto 🔍NOSSAS REDES SOCIAIS 👉🏼Instagram Coach Rubens: http://bit.ly/2FSagpj 👉🏼Instagram Dora Rodrigues: https://bit.ly/2UM2urR 👉🏼Instagram do Logan: https://bit.ly/3j8JB9r 📚MEUS PRODUTOS DIGITAIS👇🏼 👉🏼Protocolos completos + ênfase no músculo que deseja melhorar 🔥BÍCEPS: https://overallteam.com.br/core-biceps/ 🔥PEITORAL: https://overallteam.com.br/core-peito... 🔥TRÍCEPS: https://overallteam.com.br/core-triceps/ 🔥COSTAS: https://overallteam.com.br/core-costas/ 🔥OMBROS: https://overallteam.com.br/core-delto... 🔥PERNAS: https://overallteam.com.br/core-coxas/ 🔥PANTURRILHA: https://overallteam.com.br/core-pantu... 👉🏼Meu Programa de Periodização (Volta aos Treinos): https://vip.overallteam.com.br/progra... 👉🏼Overall Fitness Zone (Metodologia Overall): https://overallteam.com.br/fitness-zone/ 👉🏼Consultoria Online: http://bit.ly/ConsultoriaOnlineCoachR... 👉🏼Universidade Maromba: 👉🏼BodyByDora (Treino + Dieta): https://go.hotmart.com/D51902869T 👉🏼App que eu uso pra contar macros e ver o que posso comer na dieta: https://fitbookapp.net 📚PRODUTOS DIGITAIS QUE RECOMENDO👇🏼 👉🏼Fichas de Treino: https://hotm.art/AqVnMz (LINK PROMOCIONAL) 👉🏼Plataforma Sardinha Evolution: https://hotm.art/AZe5TqnT 👉🏼Programa de Treinamento em Casa ZERO 101: https://hotm.art/TREINOEMCASA 👉🏼Livro Mente Campeã: https://go.hotmart.com/H25512277X