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1 SEMANA COMPLETA DE ALMUERZOS SALUDABLES QUE TIENES QUE PROBAR | Michela Perleche

Una semana de ideas deliciosas y saludables para que tus almuerzos no sean aburridos. Esta recopilación de recetas es una de mis favoritas y espero que sea igual para ustedes. ----------------------------------------------------------------------------------------------- 👩🏻‍🍳 M i p á g i n a W e b : https://michelaperleche.com 📖 M i "P l a n d e A r r a n q u e" : https://michelaperleche.com/products/... 🥗 P l a n d e A l i m e n t a c i ó n 1 5 0 0 C a l o r í a s : https://michelaperleche.com/products/... 🥘 P l a n d e A l i m e n t a c i ó n 2 0 0 0 C a l o r í a s : https://michelaperleche.com/products/... 🆓 D e s c a r g a s G r á t i s : https://michelaperleche.com/collectio... 🎁 F a v o r i t o s e n A m a z o n : https://www.amazon.com/shop/michelape... 🎶 M ú s i c a e n e l v i d e o s : https://www.epidemicsound.com/referra... ---------------------------------------------------------------------------------------------- MANTENGÁMONOS EN CONTACTO: » I N S T A G R A M : michelaperleche » F A C E B O O K :   / makeupbymichela   » T W I T T E R : @perlechita » P I N T E R E S T :   / michelaperl…   —---------------------------------------------------------------------------------- TIME STAMPS: 00:00 intro 00:26 #1: Pollo al pesto 02:42 #2: Ensalada de papas y ollucos con salsa verde 07:23 #3: Trigo Bowl 10:37 #4: Chili de garbanzos 13:55 #5: Fried Rice y crema de zapallo 19:24 #6: Pasta cremosa de hongos y espinaca 22:35 #7: Taco Salad de Lentejas 26:57 Mas Recetas —---------------------------------------------------------------------------------- #1: Pollo al pesto:    • 1500 CALORIAS DE RECETAS SALUDABLES Y...   #2: Ensalada de papas y ollucos con salsa verde:    • TODO LO QUE COMO EN UN DIA SALUDABLE ...   #3: Trigo Bowl:    • LO QUE COMO EN UN DÍA | RECETAS NUEVA...   #4: Chili de garbanzos:    • 1400 CALORIAS DE COMIDA SALUDABLE Y D...   #5: Fried Rice y crema de zapallo:    • UN DIA COMPLETO DE COMIDAS SALUDABLES...   #6: Pasta cremosa de hongos y espinaca:    • UN DIA COMPLETO DE COMIDAS SALUDABLES...   #7: Taco Salad de Lentejas:    • UN DIA COMPLETO DE COMIDAS SALUDABLES...   —---------------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺ Las calorías mencionadas son un aproximado y no es mi recomendación como dieta ideal. Todos somos distintos y tenemos diferentes necesidades. Consulta con un especialista si tienes alguna duda con respecto a tu dieta. ------------------------------------------------------------------------- Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥ #michelaperleche #recetassaludables #almuerzossaludables