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Surya Namaskar Sun Salutation Step by Step Yoga for Beginner | कैसे करें सूर्य नमस्कार सही विधि, आसन, सांस प्राण स्थिति जानें। जानें कितना राउंड सूर्यनमस्कार है जरुरी। रोग बीमारी में 9 राउंड कैसे करता है काम ? Full Body Fitness के लिए करें सही सूर्यनमस्कार। सूर्यनमस्कार के रहस्य को बता रहें हैं वशिष्ठ योगाश्रम अहमदाबाद के योगगुरु धीरज ...................................................................... 108 है योगी शरीर का Secret Code - • 108 है Yoga Body का Code। आसन प्राणाय... चंद्रनाड़ी एक्टिव रखना क्यों है कलयुग में वरदान ? - • चंद्रनाड़ी प्राणायाम योग कलयुग में वर... सरल सूर्यनमस्कार Basic Surya Namasakr for Beginner, Back Pain, L4-L5 & Spine Problem में - • Surya Namaskar for Slip Disk, L4-L5 P... ...................................................... Advanced Yoga - Vashistha Yoga : https://www.youtube.com/user/Vashisth... योगगुरु धीरज व वशिष्ठ योगाश्रम के सारे संपर्क - http://vyfhealth.com/26844/?lang=hi Yoga in Gujarati : https://goo.gl/o5a7X2 ...............................................................................