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안구건조증 극복 꿀팁, 좋은 음식, 마사지, 지압법 등 한꺼번에 몰아보기

#안구건조증#눈지압법#눈에좋은음식 안구건조증을 해소하고 극복하는 꿀팁과 눈이 피로할 때 하면 좋은 지압점, 눈에 좋은 음식까지 모두 알려드립니다. [눈에 기름칠 하는 방법] 0:30 눈물의 종류 1 0:48 눈물의 종류 2 1:41 눈물은 어디서 분비되는가? 2:31 왜 눈이 건조할까? 5:59 눈을 깜빡이자 [기름샘 마사지&청소법] 6:53 기름샘 마사지&청소법 7:21 기름 배출이 잘 안 되는 이유 8:02 눈 찜질 방법 9:52 눈 마사지 방법 10:37 눈꺼풀 청소 [좋은 지압점] 12:33 눈이 피로할 때 하면 좋은 지압점 13:29 정명(睛明) 13:46 승읍(承泣) 14:00 동자료(瞳子髎) 14:23 사죽공(絲竹空) 14:54 어요(魚腰) 15:04 찬죽(攢竹) 15:32 태양(太陽) [눈에 좋은 음식 10가지] 16:31 눈에 좋은 음식 16:42 오메가3 지방산 17:11 베타카로틴과 비타민 A 17:53 비타민D 18:16 눈의 피로에 좋은 10가지 음식 ※ 제가 먹는 오메가3 제품입니다. ㄴ https://sikbo.kr/product/product/53 ----------------------------------------------- ※식탁보감 모든 영상 목록을 편하게 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요. ㄴ https://sikbo.kr/board/board/5 ▶ 식탁보감 카톡 친구맺기 https://pf.kakao.com/_xhctDxl ▶ 식탁보감이 엄선한 건강식품 "식탁보감몰" https://sikbo.kr ▶이재성 박사가 직접 개발(배합)한 차전자피 식이섬유, 장프로젝트 룰루랄라 https://sikbo.kr/product/product/53 ※ 비즈니스 문의 [email protected] ** 이재성 박사가 운영하는 카페/블로그/밴드 ** ▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby ▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo ▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal ▶ 난임극복 임신교실 (유튜브)    / @ihopebaby   ▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/ ▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby