Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Саморегуляция: возможности управления состоянием в хорошем качестве

Саморегуляция: возможности управления состоянием Трансляция закончилась 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Саморегуляция: возможности управления состоянием

Что делать, если нет сил? Как справиться со стрессом и тревогой? Обсудим эти вопросы на вебинаре с директором Центра экстренной психологической помощи МЧС России Юлией Сергеевной Шойгу. Во время трансляции вы узнаете: - что такое эмоции и зачем они нам нужны; - можно ли научиться управлять состоянием и как к этому прийти; - что такое саморегуляция и как она может помочь в моменты стресса, тревоги и усталости; - что делать, когда много напряжения и невозможно расслабиться; Вебинар будет состоять из лекции и практической части. После блока теории Юлия Сергеевна ответит на ваши вопросы или разберет кейс одного из участников в прямом эфире. Наша страница телеграм: https://t.me/Gran_RF Наша страница Вконтакте: https://vk.com/gran_rf

Comments