📌 ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO (ostroga piętowa) - TOP 3 ćwiczenia - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO (ostroga piętowa) - TOP 3 ćwiczenia в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO (ostroga piętowa) - TOP 3 ćwiczenia или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO (ostroga piętowa) - TOP 3 ćwiczenia в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO (ostroga piętowa) - TOP 3 ćwiczenia

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻 / @jaceksuchanowski - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✔️ ZAPALENIE ROZCIĘGNA PODESZWOWEGO (ostroga piętowa) - TOP 3 ćwiczenia Obejrzyj Nasz najpopularniejsze filmiki: 1. RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dyskopatia) - • RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dysk... 2. WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego - TOP 3 ĆWICZENIA ! - • WDOWI GARB - ból kręgosłupa szyjnego ... 3. ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - BÓL PLECÓW - TOP 3 ĆWCZENIA ! - • ĆWICZENIE NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - B... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Dziękujemy Naszym PATRONOM 🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - __________STRONA INTERNETOWA____________ 🌐https://www.jaceksuchanowski.pl __________SOCIAL MEDIA____________ 🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski 🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski 🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt ⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski OPIS FILMU: W dzisiejszym odcinku uj rzysz bądź już ujrzałeś trzy ćwiczenia na zapalenie rozcięgna podeszwowego. Dodatkowo oprócz ćwiczeń pokażę bądź pokazałem CI jak wykonywać masaż poprzeczny tego rozcięgna. 1. Rozciąganie nr 1 wykonujemy w pozycji siedzącej. Do ćwiczenia potrzebny jest Nam ręcznik, na który stajemy ćwiczoną nogą. Poprzez pociągnięcie ręcznika do góry rozciągamy rozcięgno podeszwowe. 2. Rozciąganie nr dwa jest prostym rozciąganiem dużego palca. Ćwiczenie powinno być bezbolesne. 3. Rozciąganie nr 3 wykonujemy na stopniu stojąc jednonóż. Powoli puszczamy ciężar ciała tak, aby rozciągnąć rozcięgno jak i całą łydkę. Zapraszam Cie również do prześledzenia kanału i subskrypcji. Dziękuję :) – MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA CIEBIE POMOCNY! ~-~~-~~~-~~-~ Zobacz również: "TOP 3 ćwiczenia - RWA KULSZOWA (dyskopatia)" • RWA KULSZOWA - TOP 3 ćwiczenia (dysk... ~-~~-~~~-~~-~

Comments