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6 Claves Para Un Buen Cerebro - Alfred Sonnenfeld 2 дня назад


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6 Claves Para Un Buen Cerebro - Alfred Sonnenfeld

Alfred Sonnenfeld es doctor en Medicina y en Teología, catedrático de Antropología y Ética en la Universidad Internacional de La Rioja y profesor de posgrado en la Universidad Complutense de Madrid. Ha sido profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt de Berlín. Su último libro se llama 'El arte de la felicidad'. Cómpra 'El arte de la felicidad' aquí: https://amzn.to/3TPw6Ah —¿Quieres colaborar con el canal?— ⭐️ Hazte miembro:    / @loquetudigas   📲 Donaciones: https://paypal.me/loquetudigas —Podcast— Escucha los episodios horas antes de que estén en YouTube suscribiéndote al podcast en Spotify (https://spoti.fi/3YY2iTD) y Apple Podcasts (https://apple.co/45eIJbD). —Links— Sigue al podcast en... Facebook:   / lqtdradio   Twitter:   / lqtdradio   Instagram:   / lqtdradio   TikTok:   / lqtdradio   Sigue a Alex en... Twitter:   / alex_fidalgo   Instagram:   / alexfidalgo   Email: [email protected] 00:00 - Presentación 00:20 - ¿Cómo se conjuga la Teología, La Antropología y la Neurobiología? 03:40 - Podemos tener control de nuestros genes 07:22 - Darwin ha sido malinterpretado 11:12 - La cooperación es fundamental para sobrevivir 16:01 - La importancia del propósito 19:01 - La búsqueda de coherencia en nuestras acciones y en nuestra mente. 23:18 - Nuestra actitud ante las dificultades en el trabajo 24:10 - La neurobiología nos enseña a disfrutar de la vida 29:33 - Nuestra niñez no tiene la culpa 32:10 - Necesitamos cariño 35:10 - La importancia de las relaciones sociales para ser feliz 38:18 - Consecuencias de una mala relación socia 40:20 - 6 pasos para mantener un cerebro sano 54:44 - Uno no nace cascarrabias 58:30 - Si te mientes no puedes ser feliz 01:00:10 - Borrar prejuicios y ver las cosas más allá de lo material 01:06:20 - Dormir Bien, el último punto para un buen cerebro 01:07:20 - La diferencia de estar solo a ser marginado. 01:11:04 - La soledad produce estrés que pueden llevar a la muerte 01:12:38 - La era de la distracción adictiva y la falta de pensamiento profundo 01:22:00 - Despedida

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