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🚀 Cómo MEJORAR la VELOCIDAD CORRIENDO: 3 "trucos" que funcionan ✅
3 года назад
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🚀 Cómo MEJORAR la VELOCIDAD CORRIENDO: 3 "trucos" que funcionan ✅
Cómo se puede mejorar la velocidad de carrera es una de las preguntas más frecuentes entre los corredores, especialmente quienes llevan un tiempo corriendo y quieren ver mejores resultados. Te propongo que hoy vemos 3 simples "trucos" para implementar en tus entrenamientos de rodajes, que te irán haciendo correr más rápido. 👉 Una vez que domines estas sesiones podrás poner en práctica diferentes entrenamientos de velocidad, que ya vimos en esta lista: • 👉 CÓMO CORRER MÁS RÁPIDO 💥 👇👇👇
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