У нас вы можете посмотреть бесплатно Santen Rikiho No Kata Sono Ichi (New Shotokan Kata) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
三点力法の形その一 Basic Kata created by Mikio Yahara Sensei. Santen Rikiho may be translated as the 3 ways of power generation: 1. rotation (hanmi-shomen-hanmi), 2. compression-expansion, 3. reverse rotation. To prevent the injuries, it is highly recommended to strengthen muscles, tendons, and ligaments and to understand the biomechanics.