Скачать с ютуб Nervus Vagus Yoga в хорошем качестве

Nervus Vagus Yoga

In deze yogales focussen we op het activeren van de nervus vagus, een belangrijke zenuw die helpt bij het ontspannen en herstellen van je lichaam. Door specifieke houdingen en ademhalingstechnieken te gebruiken, stimuleren we de rust- en herstelmodus van je lichaam. Dit helpt bij het verlagen van stress en bevordert een diepere ontspanning. Doe mee en ontdek hoe deze oefeningen je kunnen helpen om je lichaam en geest in balans te brengen voor meer rust en welzijn! Lesindeling: Ademhalingstechniek, Yoga Benodigdheden: Meditatiekussen, Yogamat Les type: Hathayoga Level: Voor iedereen Lesintensiteit: Rustig Bekijk Nu Gratis Nervus Vagus Kennis les: https://onlineyoga.yogaplaza.nl/nervu... Abonneer je nu op het kanaal voor nog veel meer fijne yogalessen en een evenwichtig welzijn. Nervus Vagus Meditaties: https://onlineyoga.yogaplaza.nl/serie... Nervus Vagus Yoga: https://onlineyoga.yogaplaza.nl/serie... #YogaVoorOntspanning #HerstelYoga #RustgevendeYoga Meer onlineyoga doen? Kijk dan in onze online yogastudio voor meer dan 950+ lessen. Volg Yogaplaza ook op: Onlineyoga: https://onlineyoga.yogaplaza.nl (950+ lessen) Instagram:   / yogaplaza   Yogastudio: https://www.yogaplaza.nl Facebook:   / yogaplaza.nl   Yogablog: https://yogablog.nl