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Der SCHNELLSTE BEINSCHLAG der unter Wasser möglich ist: Delphinbeinschlag!
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Der SCHNELLSTE BEINSCHLAG der unter Wasser möglich ist: Delphinbeinschlag!
Es gibt keinen schnelleren Beinschlag als Delphinbeschlag (oder Schmetterlingbeinschlag). Deshalb wird er auch von Olympia-Schwimmern zum Maximum ausgenutzt, wo es geht, bei anderen Lagen wie Brust, Kraul und Rücken. Wie dieser Beinschlag geht, wie Sie ihn üben und wie Sie damit sich viel schneller im Wasser fortbewegen können, erfahren Sie in diesem Video. -- Lernen Sie erfolgreich und schnell Schwimmen mit mir! Besuchen Sie meine Website für weitere Informationen: https://leonidgelman.de/ Kontaktieren Sie mich für Privatübungen und für Online-Coachings direkt über meine Website. Ich freue mich auf Ihren Kontakt!
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