Скачать с ютуб REDUCIR Abdomen y Vientre bajo en 10 minutos | Abdominales intensos в хорошем качестве

REDUCIR Abdomen y Vientre bajo en 10 minutos | Abdominales intensos

Abdominales 10 minutos Les comparto mi nueva rutina favorita para marcar y tonificar el abdomen. En tan solo 10 minutos sentirás el super trabajo en toda el área del abdomen. Recuerda contraer los músculos a la hora de la ejecución del movimiento y eshalar. En esta rutina trabajaremos por tiempo, 30 segundos de trabajo, seguido de 10 segundos de descanso. Puedes realizar esta rutina 3 o 4 veces por semana y veras los cambios en abdomen. Recuerda que varios factores influyen a la hora de perdida de grasa. Dale tiempo a las rutinas, se constante y lleva una alimentación limpia y balanceada. Comenta que te pareció, y recuerda dejarme deditos arriba y compartir con tus amigos y familia. Gracias babyyyy ! QUIERES LOGRAR ESE CUERPO FIT QUE TANTO DESEAS ? 📲 Descarga la App Fitness by Vivi, disponible para IOS, Android, Roku TV, y Fire TV No pierdas mas tiempo buscando qué rutina realizar o como organizarlas. Acá te ofrecemos todo lo que necesitas para ver resultados desde la comodidad de tu casa o gimnasio. Te ofrecemos todo el contenido exclusivo y organizado por categorías, niveles y objetivos. No solo tendrás la App en tu celular, también en la Tv, iPod y computadora mediante la pagina web. Por una sola membresía lo tienes todo. UNETE YA ! ........................................................... ENLACES Pagina web: https://fitnessbyvivionline.com/ Descarga para IOS : https://apps.apple.com/us/app/fitness... Descarga para Android : https://play.google.com/store/apps/de... Descarga para Roku TV : https://channelstore.roku.com/en-ca/d... Descarga para Fire TV https://www.amazon.com/gp/product/B0B... ........................................................... DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo. ........................................