У нас вы можете посмотреть бесплатно The Weight of Expectations: Navigating Self-Criticism and Perfectionism или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
TIn this episode, we explore the challenges of being overly critical of oneself, diving into the roots of perfectionism and how it often leads to unrealistic self-expectations. We discuss how these tendencies can hinder personal growth and well-being, offering practical strategies for embracing self-compassion and setting more balanced goals. Join us as we unpack the emotional toll of striving for perfection and learn ways to cultivate a healthier relationship with ourselves.