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Naviguer à travers le driver "Fais Effort" : redéfinir la productivité et le succès - Podcast

Dans cet épisode de podcast Mieux Vivre, vous allez découvrir le dernier driver en Analyse Transactionnelle : le driver "fais effort". Ce puissant impératif, souvent internalisé depuis notre enfance, nous pousse à toujours faire plus, à travailler plus dur et à atteindre des normes de performance élevées, parfois au détriment de notre bien-être émotionnel et physique. Dans cet épisode, nous plongeons dans les nuances de ce driver et examinons comment il influence nos vies professionnelles, personnelles et même notre relation avec nous-mêmes. Nous explorons les racines de cette mentalité axée sur l'effort, souvent liées à des messages culturels, des attentes familiales ou des expériences passées de succès et d'échec. A votre avis, comment se manifeste ce driver dans la vie quotidienne ? Dans les comportements, les attitudes...? Qu'il s'agisse de surcharger notre emploi du temps, de sacrifier notre bien-être pour atteindre des objectifs ou de se sentir constamment sous pression pour réussir, vous allez voir que beaucoup de nos actions sont "drivées" par celui-ci. Et quelles conséquences ! Le stress, l'épuisement, le sentiment de ne jamais être assez bon/ne... Cet épisode est un appel à l'auto-compassion et à la réévaluation de nos priorités, nous rappelant que le véritable succès réside dans notre capacité à cultiver un équilibre sain entre l'effort et le repos, entre l'accomplissement extérieur et le bien-être intérieur. 🌟 POUR ALLER PLUS LOIN 🌟 Pour les autres drivers, découvrez la playlist spécial analyse transactionnelle : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/... Et vous, vous vous lancez quand ?! 🎓Formez-vous dans notre centre Réa-Active, plus d'info : https://www.mieux-vivre-pnl.fr/ Téléchargez nos Ebooks gratuits : https://mieux-vivre-pnl.fr/inscriptio... Découvrez nos catalogues : https://mieux-vivre-pnl.fr/catalogues... Contactez-nous pour discuter de votre projet : https://mieux-vivre-pnl.fr/contacter-... [ RÉA-ACTIVE | CENTRE DE FORMATION EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL] 👩 Particuliers : formez-vous pour votre développement personnel 👩💼 Professionnels : apprenez à utiliser les techniques de stratégies brèves pour l'accompagnement. Le centre de formation vous propose différents cursus : Programmation Neuro-Linguistique (PNL) Hypnose Ericksonienne Cursus coach certifié RNCP Cohérence cardiaque Régulation émotionnelle Stimulation bilatérale alternée [ CALENDRIER DES FORMATIONS ] Pour les dates de nos formations et événements gratuits, consultez notre agenda : https://goo.gl/bWQG99 [ CONTACTEZ-NOUS ] 🔗 https://www.mieux-vivre-pnl.fr/ ☎️ +33(0)4 50 69 92 70 📩 [email protected] [ SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ] Facebook :   / reaactiveformations   LinkedIn :   / tania-lafore   Instagram :   / rea_active_formations