У нас вы можете посмотреть бесплатно O Guia Científico para Parar de Procrastinar или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
E se eu te disser que existem algumas técnicas avaliadas pela ciência que podem te ajudar a procrastinar menos? Uma forma muito interessante de melhorar sua procrastinação é tornar as recompensas de se tomar a ação mais imediatas. Uma das melhores maneiras de trazer recompensas futuras para o momento presente é com uma estratégia conhecida como agrupamento de tentações. CURSO DESCOMPLICANDO A NEUROCIÊNCIA: https://neurodescomplicada.kpages.onl... Seja membro deste canal e ganhe benefícios: / @neurodescomplicada Referências: https://www.scirp.org/html/3-6901262_... https://jamesclear.com/temptation-bun... https://jamesclear.com/procrastination https://www.sciencedirect.com/science... https://www.frontiersin.org/journals/...