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[EP 88] Paulo Moreira - Definir Limites Saudáveis

Quantos “sim” já dissemos, quando queríamos dizer “não”? Quantas palavras inconvenientes já nos disseram, que nos magoaram e em vez de sermos firmes, deixamos estar? Ou, pelo contrário, fechamo-nos e não deixamos a pessoa se aproximar. Um limite saudável é um limite ou espaço entre nós e a outra pessoa. Um espaço claro onde nós começamos e a outra pessoa termina. Definir limites saudáveis, melhora a nossa autoestima, o nosso bem-estar e a qualidade dos nosso relacionamentos. Neste episódio falo sobre os tipos de limites saudáveis que existe, a sua importância e como podemos criá-los. 👉Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional? Faz download do meu E-book gratuito “inteligência Emocional” através do link: https://ieebook.paulojmoreira.com/ebo... Website: https://treinointeligenciaemocional.com/ Link para Livros, Jogos e Cursos: https://links.paulojmoreira.com/link Link para Evento Inteligência Emocional: https://www.eventointeligenciaemocion... Redes Sociais: - Instagram:   / paulo.jmoreira   - Linkedin:   / paulo-moreira-45b5371b