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Une Semaine de Snacks Protéinés | Vegan & Facile

♡ Dans cette vidéo je vous montre toute ma semaine de goûters vegan & riches en protéines :) ————————————————————— ☽ ✩ Recettes Vegan & Style de Vie ♡ Mon livre 👉🏼 https://amzn.to/2CpE7or 👉🏼 https://bit.ly/2FSPuIm ♡ Lieux où tu peux le trouver : FNAC, Espaces Culturels Leclerc, BHV, Furet du Nord et dans les grands hypermarchés. ♡ Également disponible en Belgique, Canada & Suisse. Retrouve-moi sur les réseaux : ❂ Instagram :   / lloydlng   ❂ Facebook :   / lloydlangyoutube   ————————————————————— Une Semaine de Snacks Protéinés | Vegan & Facile COOKIES (10 cookies moyens) : 100g de Beurre d’Amandes Grillées ou Cacahuète 100g de Flocons d’Avoine 35g de Sucre Complet 40g de Compote 1 càc Levure Chimique 50g de Pépites de Chocolat Vegan 20g de Protéine Vivo Life Perform saveur Caramel (optionnelle, ajouter une càs bombée de compote supplémentaire si on l’utilise) Cuisson au four à 180° pendant 8 min HUMMUS LENTILLES CORAIL (1 bol) : 1 verre de Lentilles Corail crues rincées 3 verres d’Eau (pour la cuisson) 1/2 Cube Bouillon de Légumes 2 càs de Yaourt Végétal sans sucre 2 càs de Levure Diététique 3 Tomates Séchées 1 càc d’Oignon en Poudre Sel & Poivre Cuire les lentilles dans l’eau et le cube bouillon à feu doux 8 min après ébullition. ABRICOTS RÔTIS : Abricots Sirop d’Érable Cuisson au four à 200° pendant 20-25 min *Accompagner de yaourt végétal riche en protéines ou mélangé avec de la protéine vegan saveur vanille et des pistaches concassés. TOASTS DE PATATE DOUCE Tranches de Patate Douce (1 à 1.5cm d’épaisseur) Cuire les tranches dans un grille pain. 4 cycles de cuisson longue environ. *Idée Toppings : Hummus, Avocat, Persil, Graines de Sésame, Jus de Citron ou Beurre de Cacahète, Banane et Sirop d’Érable pour une version sucrée. BLONDIES FRAMBOISE PISTACHE (4 personnes) 250g de Haricots Blancs cuits 50g de Flocons d’Avoine 90g de Purée d’Amandes 80g de Sirop d’Erable ou Agave 20g de Protéine Vivo Life Ritual saveur Vanille ou 1 càs de Sucre Complet 1 à 2 cac d’Extrait de Vanille (j’en mets qu’une seule si j’utilise la protéine en poudre) 1 cac de Levure Chimique Une poignée de Pistaches Une poignée de Framboises Cuisson au four à 180° pendant 25-30 minutes Mon moule fait 20cm x 20cm ————————————————————— Mes Protéines Végétales VIVO LIFE 👉🏼 https://bit.ly/2BPfROw Code Promo - 10% sur la première commande 👉🏼 LLOYD10 Lien affilié ————————————————————— Comment se complémenter en vitamine B12 👉🏼 https://www.vivelab12.fr/guide-dachat... ————————————————————— 🤖 Mes robots essentiels : Blender OMNIBLEND : https://bit.ly/2MP2m4o Mon Robot Multifonctions : https://bit.ly/2BSqRI8 Mon Robot Pâtissier : https://bit.ly/2ThrOUi Mixeur Plongeant : https://bit.ly/2NtGMkA ————————————————————— Pourquoi devenir Vegan? : 👁 TERRIENS (Earthlings) :    • TERRIENS (Earthlings) Narration par M...   👁 Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix