У нас вы можете посмотреть бесплатно Як я позбувся ПАНІЧНИХ АТАК? Поради від психолога. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Якщо ви відчуваєте тривогу, прискорене серцебиття, або у вас раптово виникає відчуття страху, це може бути панічна атака. У цьому відео я розповім як сам здолав панічні атаки, а також поділюсь порадами спираючись на свою практику як психолог. 00:00 - Вступ 00:43 - Що таке панічна атака та її симптоми 03:30 - Чому виникають панічні атаки 08:05 - Як позбутився панічних атак 09:40 - Що найстрашніше може трапитись під час панічної атаки 10:36 - Як зупинити панічну атаку 13:46 - Що змінити у житті, щоб панічних атак не було 19:30 - Що робити, коли нічого не допомагає? Підписуйтесь на канал та натискайте дзвіночок, кожного тижня я буду випускати відео з психології. Не забудьте поділитися відео з друзями, котрим це відео може допомогти) #watchua #психологія #панічнаатака #тривожність