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배에 힘을 주고 달려야 한다고요? 6 месяцев назад


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배에 힘을 주고 달려야 한다고요?

러닝에서 힘을 주어야 할 부분! 그 핵심은? 영업비밀이지만! 공개합니다! 고관절을 작동시켜서 복근을 단련하는 운동은?! 다음 영상에서 공개해드립니다! 도전! 오픈케어! #오픈케어 #마라톤훈련 #달리기훈련 #사이클훈련 #오픈케어 #러닝크루 #러닝클래스 #달리기잘하는방법 #달리기자세 #마라톤 #미드풋러닝 #철인3종 #트라이애슬론 #오픈케어스쿨 #함연식 ================================= 오픈케어 네이버카페 https://cafe.naver.com/teamfca 오픈케어 스쿨 https://www.opencareschool.com/ 오픈케어 몰 http://www.opencaremall.com/ 오픈케어 스포츠투어 http://www.opencaretour.com/ =================================

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