Скачать с ютуб 【当日でも(多分)間に合う‼️】100キロウォーク初心者が「完歩するためのコツ」３つとは？【絶対に〇だけは〇るな】 в хорошем качестве

【当日でも(多分)間に合う‼️】100キロウォーク初心者が「完歩するためのコツ」３つとは？【絶対に〇だけは〇るな】

今回は、 ・何も準備をしないまま ・大会当日を迎えてしまった ・「初参加の方」「初心者の方」 が、１人でも多く完歩できますように、100キロを7回ほど歩いた僕がアドバイス動画を撮ってみました🙆‍♂️ (初参加した時の自分が全く何も用意していなかったので、そんな自分に向けて話しました😹) 本当はもっと必要な準備があるのですが、 “当日の朝見てもギリギリ取り入れられるようなコツ”に絞って、３つほど紹介させていただきました😆 良かったら下見動画や去年の映像もご覧ください！ ↓↓↓ ▼行橋別府100キロウォーク・下見動画①    • 【下見①】【スタート▶15.5km(100円飲料)】行橋別府100キロウォ...   ▼去年撮影した行橋別府100キロウォークの３峠    • 【行橋~別府100キロウォークコース下見】真夏に３峠を８時間かけて歩いたら...   ▼行橋別府100キロウォーク・2023年の様子    • 【神回‼️】しまむらのビーチサンダルで行橋~別府100キロウォークに挑んで...   #行橋別府100キロウォーク #100キロウォーク #完歩するコツ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 2023年の100キロウォーク 】 ▼行橋別府100キロウォーク(100km)※サンダル    • 【神回‼️】しまむらのビーチサンダルで行橋~別府100キロウォークに挑んで...   ▼糸島三都110キロウォーク(110km)※初参加    • 【完歩率57.4%】日本一過酷な「糸島三都110キロウォーク」に初めて挑戦...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 2024年上半期に参加した福岡県内のウォーキング大会 】 ▼むなかたウォーキング(24km)※榮さん    • 【こんなにもらえるの⁉️】むなかたウォーキングは絶対に参加した方がいい！【...   ▼久留米つつじマーチ１日目(40km)※雨    • 【40kmコース】2024 第27回久留米つつじマーチ１日目、急坂あったし...   ▼久留米つつじマーチ２日目(30km)※土砂降り    • 【ずぶ濡れ☔】2024 第27回 久留米つつじマーチ２日目が大雨過ぎた…【...   ▼北九州50キロウォーク(50km)※地獄 前編：   • 【危険🥵】第６回北九州50キロウォークが地獄すぎた…【2024 前編(25...   後編：   • 【初の8時間台なるか!?】第６回北九州50キロウォークも最高にキツかった…...   ▼飯塚かち歩き(42.195km)※土砂降り 前編：   • 【2日間で92km】筋肉痛のまま挑んだ飯塚かち歩きが大雨過ぎて、口笛吹かな...   後編：   • 【こんな日もある】初参加の飯塚かち歩きで、初めて撮影を辞めようかと思った【...   ▼糸島三都110キロウォーク(112km)※暴風雨＆感動 前編：   • 【と、止まるな!?】第13回糸島三都110キロウォークで22時間切りを目指...   後編：   • 【完歩率47.9%】第13回糸島三都110キロウォークが悪天候過ぎて、さす...   ▼よしとみ70キロウォーク(68.9km)※爆速レース 前編：   • 【21時からのガチレース】初めてよしとみ70kmウォークに出たら異次元過ぎ...   後編：   • 【大人の部活】よしとみ70kmウォークを歩いたら、「応援のチカラ」が何より...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶行橋~別府100キロウォーク公式チャンネル    / @yb100kmwalk   ▶行橋~別府100キロウォーク公式チャンネル(ライブ版)    / @yb100   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼お仕事やお問い合わせはこちらから！ [email protected] ▼ブログも書いてます！ https://kataduke-eita.com/